Alla inlägg den 13 april 2015
Jag lovar att det finns något i ditt liv som är värt att le för. Om inte annat; för att du lever. Vi ska ta vara på de liv vi har, för rätt som det är kan livet ta slut. Du är här för en orsak. Tänk så fint att just DU får leva.
Det är faktiskt bra för hälsan att le. Man kan t.o.m lura hjärnan att man är glad om man ler, jag har själv prövat det och märkt att om jag känner mig nedstämd och sedan sätter ett leende på mina läppar så känner jag mig så mycket gladare att ett äkta leende bildas naturligt. Leenden lindrar stress, förbättrar immunförsvaret, gör att vi känner oss gladare, är avslappnande, och mycket mera. Dessutom smittar leenden av sig så om man ler bland med människor hjälper man inte bara sig själv, utan också andra, att må bättre.
wikiHow har några tips om hur du kan lära dig att le mera: http://www.wikihow.com/Smile
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 |
30 | ||||||
|